ストレッチ

たまこでは最近ストレッチが流行っています。スポーツが苦手な方もできるのと運動量があるのが受けているようです。今回はダンスエクササイズを行いました。少し恥ずかしいという声もありましたが、やっていくうちに楽しくなってきたのかノリノリで踊っておりました。